annons

Etapper

20 december 2025 - 08:53

Löpning - Backintervall

Med Martin och Calle, kändes OK. Bättre än förra veckan

15,63 km
Distans

1:44:14
Tid

6:40 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,89 km	20:58	7:15 min/km
Repetition 1	3330 m	21:27	6:26 min/km
Repetition 2	3330 m	21:29	6:27 min/km
Repetition 3	3330 m	21:08	6:21 min/km
Nerjogg	2,75 km	19:12	6:59 min/km

Polar Vantage M
Total distans: 24039 km

Hoka One One Spee...
Total distans: 709 km

Skigo XC
Total distans: 77 km

annons