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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	136	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	150	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	151	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	154	00:21:53	4,00 km
5	0,28 km	1:33	5:28	141	00:23:26	4,28 km

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