Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
138
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
145
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
156
00:15:04
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
166
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
145
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
138
00:30:01
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
147
00:35:00
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
145
00:39:58
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
147
00:44:49
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
145
00:49:45
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
141
00:54:52
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
142
00:59:49
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
142
01:04:46
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
143
01:09:48
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
141
01:14:46
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
134
01:19:46
16,00 km
17
1,00 km
4:51
4:51
142
01:24:37
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
142
01:29:28
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
144
01:34:21
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
147
01:39:25
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
148
01:44:20
21,00 km
22
1,00 km
4:52
4:52
140
01:49:12
22,00 km
23
1,00 km
4:44
4:44
142
01:53:56
23,00 km
24
1,00 km
4:48
4:48
144
01:58:44
24,00 km
25
1,00 km
4:38
4:38
144
02:03:22
25,00 km
26
0,01 km
0:03
4:28
146
02:03:25
25,01 km
20 december 2025 - 09:11
Långpass Örebro AIK
Löpning - Distans
25,01
km
Distans
2:03:24
Tid
4:56
min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
162
Kadens
391
W
Effekt
New Balance Fresh...
Total distans: 1230 km
annons