GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	125	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	128	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	126	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	146	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	124	00:26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	136	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	132	00:36:39	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	134	00:41:38	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	141	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	134	00:51:38	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	138	00:56:24	11,00 km
12	0,28 km	1:28	5:13	138	00:57:52	11,28 km

annons