Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
116
00:07:05
1,00 km
2
1,00 km
8:05
8:05
111
00:15:11
2,00 km
3
1,00 km
6:59
6:59
120
00:22:10
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
125
00:28:28
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
130
00:34:42
5,00 km
6
1,00 km
7:58
7:58
121
00:42:39
6,00 km
7
1,00 km
6:53
6:53
127
00:49:32
7,00 km
8
1,00 km
7:14
7:14
129
00:56:47
8,00 km
9
1,00 km
7:07
7:07
125
01:03:54
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
129
01:10:13
10,00 km
11
1,00 km
7:17
7:17
123
01:17:30
11,00 km
12
1,00 km
7:57
7:57
117
01:25:27
12,00 km
13
1,00 km
7:55
7:55
123
01:33:22
13,00 km
14
1,00 km
15:55
15:55
98
01:49:17
14,00 km
15
1,00 km
6:39
6:39
121
01:55:56
15,00 km
16
1,00 km
8:51
8:51
124
02:04:47
16,00 km
17
1,00 km
7:49
7:49
126
02:12:36
17,00 km
18
1,00 km
10:09
10:09
125
02:22:45
18,00 km
19
1,00 km
7:06
7:06
131
02:29:51
19,00 km
20
1,00 km
7:00
7:00
131
02:36:50
20,00 km
21
1,00 km
11:03
11:03
120
02:47:53
21,00 km
22
1,00 km
7:08
7:08
128
02:55:01
22,00 km
23
1,00 km
12:26
12:26
115
03:07:27
23,00 km
24
1,00 km
7:25
7:25
125
03:14:52
24,00 km
25
1,00 km
8:54
8:54
122
03:23:46
25,00 km
26
1,00 km
6:33
6:33
128
03:30:19
26,00 km
27
1,00 km
6:45
6:45
133
03:37:05
27,00 km
28
0,75 km
5:08
6:50
135
03:42:13
27,75 km
20 december 2025 - 13:08
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
27,75
km
Distans
3:42:12
Tid
8:00
min/km
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
132
Kadens
205
W
Effekt
annons