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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	154	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	150	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	159	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	161	00:28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	162	00:34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	165	00:40:16	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	170	00:46:25	8,00 km
9	0,04 km	0:12	5:00	172	00:46:37	8,04 km

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