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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	110	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	120	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	121	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	121	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	129	00:31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	125	00:37:25	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	125	00:43:42	7,00 km
8	0,21 km	1:22	6:30	126	00:45:04	7,21 km

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