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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	147	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	150	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	162	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	157	00:29:47	5,00 km
6	0,35 km	2:08	6:01	158	00:31:54	5,35 km

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