GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	128	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	127	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	139	00:25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	147	00:30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	142	00:35:11	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	139	00:40:09	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	146	00:45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	152	00:50:11	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	152	00:55:07	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	152	01:00:06	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	154	01:05:03	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	154	01:10:02	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	154	01:15:01	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	152	01:19:56	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	156	01:24:47	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	151	01:29:43	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	152	01:34:39	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	152	01:39:37	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:19	150	01:39:39	20,01 km

annons