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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	139	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	150	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	150	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	157	00:30:08	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	160	00:36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	159	00:42:46	7,00 km
8	0,10 km	0:41	6:32	161	00:43:27	7,10 km

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