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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	107	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	115	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	117	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	119	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	119	00:30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	119	00:36:42	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	119	00:43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	118	00:49:27	8,00 km
9	0,01 km	0:06	12:21	119	00:49:33	8,01 km

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