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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	133	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	147	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	147	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	148	00:24:47	4,00 km
5	0,26 km	1:33	5:55	146	00:26:20	4,26 km

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