Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
133
00:06:21
1,00 km
2
0,75 km
4:41
6:14
146
00:11:02
1,75 km
3
0,72 km
4:00
5:34
153
00:15:02
2,47 km
4
0,15 km
1:00
6:30
152
00:16:02
2,62 km
5
0,72 km
4:00
5:32
157
00:20:02
3,35 km
6
0,15 km
1:00
6:35
155
00:21:02
3,50 km
7
0,73 km
4:00
5:28
161
00:25:02
4,23 km
8
0,15 km
1:00
6:29
163
00:26:02
4,38 km
9
1,00 km
5:55
5:55
156
00:31:57
5,38 km
10
1,00 km
6:33
6:33
155
00:38:30
6,38 km
11
0,26 km
1:45
6:35
149
00:40:14
6,65 km
12
0,00 km
0:01
2:42
145
00:40:15
6,65 km
21 december 2025 - 12:01
Löpning 2025-12-21
Löpning - Distans
3x4 min och 3x30s fartökning. Fin dag ☀️
6,65
km
Distans
40:14
Tid
6:03
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Kadens
annons