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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	127	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	134	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	131	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	134	00:33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	135	00:38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	00:44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	137	00:49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	138	00:55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	132	01:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	136	01:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	139	01:11:58	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	139	01:17:37	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	134	01:23:18	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	136	01:28:45	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	141	01:34:23	17,00 km
18	0,01 km	0:03	5:17	143	01:34:26	17,01 km

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