Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:34
7:34
94
00:07:34
1,00 km
2
1,00 km
7:31
7:31
107
00:15:05
2,00 km
3
1,00 km
7:18
7:18
105
00:22:23
3,00 km
4
1,00 km
7:47
7:47
114
00:30:10
4,00 km
5
1,00 km
7:21
7:21
105
00:37:31
5,00 km
6
1,00 km
7:45
7:45
104
00:45:16
6,00 km
7
1,00 km
7:49
7:49
110
00:53:06
7,00 km
8
0,42 km
3:57
9:30
96
00:57:02
7,42 km
21 december 2025 - 13:12
Löpning 2025-12-21
Löpning - Distans
Vekselvis 500 meter gange og 500 meter løping. Som i går.
7,42
km
Distans
57:02
Tid
7:41
min/km
Snitt
105
Snittpuls
136
Maxpuls
144
Kadens
Asics Novablast 5...
Total distans: 488 km
annons