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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	149	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	152	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	148	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	157	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	159	00:28:36	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:24	160	00:28:50	5,04 km

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