GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	132	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	142	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	144	00:15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	145	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	00:25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	151	00:30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	146	00:36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	00:41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	148	00:46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	147	00:51:36	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	148	00:56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	145	01:02:10	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	147	01:07:35	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	148	01:12:59	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	150	01:18:36	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	150	01:24:02	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	145	01:29:25	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	148	01:34:48	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	150	01:40:17	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	149	01:45:44	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	150	01:51:12	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	151	01:56:42	22,00 km
23	1,00 km	5:39	5:39	151	02:02:21	23,00 km
24	1,00 km	5:35	5:35	149	02:07:56	24,00 km
25	0,30 km	1:46	5:50	150	02:09:42	24,30 km

annons