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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	127	00:06:59	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	137	00:13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	145	00:20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	131	00:26:51	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	132	00:33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	137	00:39:51	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	00:45:36	7,00 km
8	0,37 km	2:22	6:24	139	00:47:58	7,37 km

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