Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
0
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
0
00:17:00
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
00:22:41
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
0
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
0
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
00:44:10
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
0
00:49:36
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
00:54:56
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
0
01:00:16
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
0
01:05:45
12,00 km
13
0,69 km
3:53
5:37
0
01:09:38
12,69 km
17 december 2016 - 16:37
Löpning 2016-12-17
Löpning - Distans
Valgte piggsko i dag. Er generelt skeptisk til piggsko pga. hardere belastning for beina. Men det ble ikke noe problem ift. leggen, i alle fall. Ganske så greie bein også.
12,69
km
Distans
1:09:38
Tid
5:29
min/km
Snitt
172
Kadens
Icebug Pytho - 20...
Total distans: 276 km
annons
