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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,90 km	5:19	5:53	121	00:05:19	0,90 km
2	0,07 km	0:21	4:43	129	00:05:40	0,98 km
3	0,80 km	4:34	5:42	144	00:10:15	1,78 km
4	0,09 km	0:27	4:50	153	00:10:42	1,87 km
5	0,80 km	4:39	5:49	146	00:15:21	2,67 km
6	0,11 km	0:31	4:49	145	00:15:52	2,78 km
7	0,83 km	4:44	5:41	135	00:20:36	3,62 km
8	0,07 km	0:22	4:55	135	00:20:58	3,69 km
9	0,69 km	3:58	5:42	138	00:24:56	4,39 km
10	0,09 km	0:25	4:46	136	00:25:21	4,48 km
11	0,81 km	4:35	5:39	138	00:29:56	5,29 km
12	0,07 km	0:21	4:53	138	00:30:18	5,36 km
13	0,60 km	3:27	5:48	141	00:33:45	5,96 km
14	0,09 km	0:28	4:59	136	00:34:14	6,05 km
15	0,29 km	1:41	5:46	138	00:35:55	6,34 km
16	0,09 km	0:27	5:05	135	00:36:22	6,43 km
17	0,62 km	3:37	5:50	135	00:39:59	7,05 km
18	0,07 km	0:24	5:49	144	00:40:22	7,12 km
19	0,76 km	4:22	5:43	139	00:44:44	7,88 km
20	0,07 km	0:24	5:20	138	00:45:08	7,96 km
21	0,83 km	4:41	5:39	136	00:49:48	8,78 km
22	0,11 km	0:31	4:55	135	00:50:19	8,89 km
23	0,86 km	4:59	5:46	138	00:55:18	9,75 km
24	0,10 km	0:31	5:00	142	00:55:49	9,86 km
25	0,59 km	3:35	6:03	144	00:59:24	10,45 km
26	0,08 km	0:23	4:57	137	00:59:47	10,53 km
27	0,55 km	2:59	5:28	139	01:02:47	11,07 km

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