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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	113	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	123	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	121	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	126	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	128	00:28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	124	00:34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	124	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	126	00:46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	128	00:52:07	9,00 km
10	0,10 km	0:36	6:06	131	00:52:43	9,10 km

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