Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,50 km
19:35
5:36
0
00:19:35
3,50 km
2
0,04 km
0:44
20:21
0
00:20:19
3,53 km
3
0,81 km
3:43
4:35
0
00:24:02
4,34 km
4
0,07 km
1:15
18:39
0
00:25:17
4,41 km
5
0,83 km
3:40
4:24
0
00:28:58
5,25 km
6
0,07 km
1:15
19:03
0
00:30:13
5,31 km
7
0,81 km
3:36
4:26
0
00:33:49
6,13 km
8
0,08 km
1:16
15:18
0
00:35:04
6,21 km
9
0,84 km
3:39
4:19
0
00:38:43
7,05 km
10
0,08 km
1:16
16:47
0
00:39:59
7,13 km
11
0,79 km
3:35
4:32
0
00:43:34
7,92 km
12
0,07 km
1:16
16:59
0
00:44:49
7,99 km
13
0,83 km
3:36
4:20
0
00:48:25
8,82 km
14
0,06 km
1:16
20:30
0
00:49:41
8,88 km
15
0,80 km
3:33
4:25
0
00:53:14
9,69 km
16
0,08 km
1:16
16:15
0
00:54:30
9,76 km
17
0,83 km
3:35
4:20
0
00:58:04
10,59 km
18
0,07 km
1:16
17:26
0
00:59:20
10,66 km
19
0,80 km
3:34
4:28
0
01:02:54
11,46 km
20
0,09 km
1:15
14:08
0
01:04:10
11,55 km
21
0,80 km
3:27
4:19
0
01:07:37
12,35 km
22
0,77 km
6:31
8:27
0
01:14:08
13,12 km
22 december 2025 - 11:07
INT 10 x 800m banen
Löpning - Distans
God økt sprang kontrolert da eg har en liten kjenning bak i eina låret sikkert ikkje farligt ville bare ikkje gjer det verre.
13,12
km
Distans
1:14:08
Tid
5:39
min/km
Snitt
146
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 337 km
annons