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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	116	00:07:02	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	122	00:13:45	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	135	00:20:48	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	135	00:27:00	4,00 km
5	0,00 km	0:01	4:45	140	00:27:01	4,00 km

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