Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
22 december 2025 - 14:35
21 km i Hovdala - Terreng ✅️
Löpning - Distans
Prøvde meg på en lang tempo i "Hässleholmsloppet 21 km"-løypa. Vanskelig navigering fra halvveis. Mørkt siste 5 km, så løp siste biten på veien.
21,12
km
Distans
1:44:54
Tid
4:58
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
166
Kadens
369
W
Effekt
annons