Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
176
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
163
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
152
00:13:34
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
147
00:18:01
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
127
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
132
00:26:55
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
131
00:31:20
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
131
00:35:52
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
132
00:40:19
9,00 km
10
1,00 km
4:20
4:20
133
00:44:38
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
136
00:48:59
11,00 km
12
0,84 km
3:24
4:03
139
00:52:23
11,84 km
17 december 2016 - 07:42
Kanalbrinken två varv
Löpning - Långdistans
Ökade något sista 2,5 km.
11,84
km
Distans
52:22
Tid
4:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
220
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 2006 km
annons