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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	104	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	118	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	127	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	121	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	125	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	123	00:35:28	6,00 km
7	0,03 km	0:10	5:23	128	00:35:38	6,03 km

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