annons

Etapper

18 april 2014 - 17:47

Slärtegen om Lille Koppom

Löpning - Distans
Langfredag så ble det en tur på meg i kveld. Hofta virket veldig bra, men vondt. Fant ut at det holdt ¨løpe nesten en mil.
Strekte bra ut etter på i hoftene. Ser ut som om det hjelper.
9,32   km
Distans
1:04:24
Tid
6:55   min/km
Snitt
Nike Lunarfly +3GTX
Total distans: 212 km
annons