41min Tempostakning
Längdåkning - Distans
Kort uppvärmning följt av 41min (2:48-2:49min/km) tempostakning runt långloppsintensitet. Hade inte tid att vila mellan intervallerna (behövde vara på jobbet innan 8) så fick bli en längre intervall istället. Fortsatt snabba spår. Mestadels nypistat 😊
