Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
122
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
133
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
140
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
140
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
140
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
141
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
142
00:35:52
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
143
00:40:56
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
144
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
145
00:51:15
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
148
00:56:21
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
146
01:01:30
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
145
01:06:42
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
146
01:11:55
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
147
01:17:08
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
147
01:22:29
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
148
01:27:47
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
149
01:33:06
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
148
01:38:18
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
150
01:43:35
20,00 km
21
1,00 km
5:20
5:20
150
01:48:56
21,00 km
22
1,00 km
5:20
5:20
153
01:54:16
22,00 km
23
0,41 km
2:09
5:13
154
01:56:25
22,41 km
23 december 2025 - 11:24
Löpning 2025-12-23
Löpning - Distans
22,41
km
Distans
1:56:24
Tid
5:12
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
168
Kadens
342
W
Effekt
Asics Superblast 2
Total distans: 425 km
annons