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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	133	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	143	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	147	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	148	00:25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	143	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	145	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	147	00:44:51	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	143	00:50:48	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	151	00:56:25	9,00 km
10	0,04 km	0:13	6:03	150	00:56:38	9,04 km

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