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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	126	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	124	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	134	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	129	00:19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	133	00:23:52	5,00 km
6	0,02 km	0:06	4:12	137	00:23:58	5,02 km

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