Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
164
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
143
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
147
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
150
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
152
00:28:29
5,00 km
6
0,82 km
4:40
5:42
155
00:33:08
5,82 km
23 december 2025 - 17:19
RR tisdag
Löpning - Distans
Bara jag och Bergman, kände av förkylningen och efter att jag ramlat. Men det var ok och skönt att springa igen.
5,82
km
Distans
33:08
Tid
5:42
min/km
Snitt
152
Snittpuls
205
Maxpuls
190
Kadens
169
W
Effekt
Sacony endorphin ...
Total distans: 338 km
annons