Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
164
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
143
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
147
00:17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
150
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
152
00:28:29
5,00 km
6
0,82 km
4:40
5:42
155
00:33:08
5,82 km
23 december 2025 - 17:19
RR tisdag
Löpning - Distans
Bara jag och Bergman, kände av förkylningen och efter att jag ramlat. Men det var ok och skönt att springa igen.
5,82
km
Distans
33:08
Tid
5:42
min/km
Snitt
152
Snittpuls
205
Maxpuls
190
Kadens
169
W
Effekt
Sacony endorphin ...
Total distans: 433 km
annons