Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
133
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
143
00:08:26
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
144
00:12:32
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
143
00:16:40
4,00 km
5
0,77 km
3:20
4:21
145
00:20:00
4,77 km
23 december 2025 - 19:20
20min:Växel 2,3,4.
Löpning - Distans
4,77
km
Distans
20:00
Tid
4:12
min/km
Snitt
166
Kadens
449
W
Effekt
Intervall Novablast
Total distans: 667 km
annons