annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	114	00:07:00	1,00 km
2	1,00 km	10:02	10:02	120	00:17:02	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	143	00:24:08	3,00 km
4	0,27 km	1:52	7:00	150	00:26:00	3,27 km

24 december 2025 - 06:40

Löpning - Distans

-3, mulet o 4 m/s V vind.
90 löpare, 2 hundar, 2 badare, 2 priser, 1 clementin, 2 servitörer mm.

7,27 km
Distans

54:00
Tid

7:26 min/km
Snitt

127
Snittpuls

153
Maxpuls

164
Kadens

146 W
Effekt

Icebug Sisu-L OLX
Total distans: 2788 km

Swedbankmössa: Or...
Total distans: 4699 km

Tomteluva
Total distans: 32 km

Uppvärmda strumpor
Total distans: 589 km

annons