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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	116	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	131	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	130	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	123	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	125	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	125	00:35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	121	00:41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	123	00:47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	125	00:53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	124	00:59:24	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	120	01:05:10	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	122	01:11:03	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	122	01:16:52	13,00 km
14	0,65 km	3:48	5:50	126	01:20:40	13,65 km

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