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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	124	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	131	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	139	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	134	00:24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	138	00:30:43	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:54	145	00:30:47	5,01 km

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