Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
124
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
131
00:12:28
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
139
00:18:34
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
134
00:24:35
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
138
00:30:43
5,00 km
6
0,01 km
0:04
5:54
145
00:30:47
5,01 km
24 december 2025 - 10:35
Årstav-tanto-reim
Löpning - Distans
Kändes som vanligt dvs ont men uthärdligt (tejpad)
5,01
km
Distans
30:46
Tid
6:08
min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Kadens
253
W
Effekt
Novablast 5
Total distans: 148 km
annons