Tomteintervaller
Löpning - Intervaller
Härlig start på dagen med intervallpass med @lopargladjehelsingborg Jag hade tänkt mygla rejält med tempot. @runni6705 tänkte likadant. Tyvärr hade vi otur när vi tänkte och omyglade oss igenom passet i alldeles för snabbt tempo. @mellbreezer höll i passet och det visade sig att jag lärt ut alldeles för mycket ondska till henne. 😳 Men passet gick över förväntan med tanke på att jag inte kört något fartpass sedan augusti. Musklerna får väl lida lite i morgon men det var det värt. 🤪
