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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	137	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	126	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	130	00:23:10	4,00 km
5	0,58 km	3:09	5:24	126	00:26:19	4,58 km

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