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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	4:43	5:52	115	00:04:43	0,80 km
2	0,00 km	0:01	20:51	0	00:04:44	0,80 km
3	1,00 km	4:43	4:43	138	00:09:27	1,80 km
4	0,61 km	2:59	4:54	143	00:12:26	2,41 km
5	0,80 km	4:58	6:10	139	00:17:24	3,22 km
6	0,00 km	0:03	9:47	148	00:17:27	3,22 km

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