Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
98
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
101
00:12:46
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
113
00:17:52
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
126
00:22:19
4,00 km
5
0,16 km
0:38
3:58
134
00:22:57
4,16 km
18 december 2016 - 11:10
Distans med D
Löpning - Distans
Det har känts bättre än väntat i vrist och lår under dagen. Körde ett kort och lugnt löppass tillsammans med D på Virdavallens banor. Kändes helt okej.
4,16
km
Distans
22:57
Tid
5:31
min/km
Snitt
109
Snittpuls
139
Maxpuls
168
Kadens
Adidas Boston 3
Total distans: 335 km
annons
