Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
129
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:08
6:08
142
00:12:22
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
146
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
144
00:24:13
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
141
00:30:14
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
139
00:36:19
6,00 km
7
0,90 km
5:41
6:17
140
00:42:00
6,90 km
8
1,00 km
6:11
6:11
140
00:48:11
7,90 km
9
1,00 km
6:09
6:09
143
00:54:20
8,90 km
10
1,00 km
6:13
6:13
137
01:00:33
9,90 km
11
1,00 km
6:11
6:11
138
01:06:44
10,90 km
12
1,00 km
6:13
6:13
147
01:12:57
11,90 km
13
1,00 km
6:05
6:05
142
01:19:01
12,90 km
14
0,61 km
3:45
6:10
140
01:22:46
13,51 km
25 december 2025 - 11:02
Hem ifrån halen.
Löpning - Distans
Drygade ut rundan lite med 2 varv runt blåsegylet. Lite tungt i dag.
13,51
km
Distans
1:22:46
Tid
6:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
164
Kadens
Saucony guide 18 ...
Total distans: 641 km
annons