Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
122
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
133
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
135
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
138
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
134
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
132
00:33:40
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
132
00:39:09
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
131
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
129
00:49:13
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
129
00:54:45
10,00 km
11
1,00 km
5:29
5:29
126
01:00:14
11,00 km
12
1,00 km
6:16
6:16
122
01:06:30
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
125
01:12:00
13,00 km
14
1,00 km
5:47
5:47
126
01:17:47
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
127
01:23:44
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
125
01:29:25
16,00 km
17
1,00 km
5:42
5:42
126
01:35:07
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
127
01:40:15
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
125
01:45:25
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
127
01:50:18
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
131
01:55:58
21,00 km
22
1,00 km
5:06
5:06
127
02:01:03
22,00 km
23
0,15 km
1:05
7:01
128
02:02:08
22,15 km
25 december 2025 - 12:00
Rullskidor 2025-12-25
Rullskidor - Distans
Zon 2. Inte bra men klart bättre i vänstersidan.
22,15
km
Distans
2:02:08
Tid
5:31
min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
Elpex Wasa 610
Total distans: 1998 km
annons