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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	123	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	132	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	128	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	129	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	127	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	126	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	127	00:41:48	7,00 km
8	0,63 km	3:40	5:48	130	00:45:28	7,63 km

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