GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	111	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	132	00:10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	142	00:15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	145	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	138	00:31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	124	00:36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	141	00:42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	146	00:47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	148	00:52:37	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:37	144	00:52:42	10,02 km

annons