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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	131	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	142	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	142	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	144	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	147	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	147	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	147	00:41:34	7,00 km
8	0,02 km	0:07	5:59	149	00:41:41	7,02 km

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