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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,18 km	32:59	5:20	147	00:32:59	6,18 km
2	0,19 km	1:01	5:24	140	00:34:00	6,37 km
3	0,10 km	1:02	10:06	148	00:35:02	6,47 km
4	0,12 km	0:37	4:59	148	00:35:39	6,60 km
5	0,21 km	1:05	5:04	162	00:36:44	6,81 km
6	0,10 km	1:03	10:24	150	00:37:47	6,91 km
7	0,13 km	0:37	4:57	152	00:38:24	7,03 km
8	0,22 km	1:06	5:00	159	00:39:30	7,25 km
9	0,10 km	1:01	9:51	154	00:40:31	7,36 km
10	0,13 km	0:38	4:58	144	00:41:10	7,49 km
11	0,21 km	1:05	5:04	148	00:42:15	7,70 km
12	0,10 km	1:03	10:15	139	00:43:18	7,80 km
13	0,13 km	0:39	5:02	141	00:43:56	7,93 km
14	0,21 km	1:05	5:08	150	00:45:01	8,14 km
15	0,11 km	1:06	10:12	151	00:46:07	8,25 km
16	0,12 km	0:38	5:16	147	00:46:45	8,37 km
17	0,21 km	1:06	5:20	155	00:47:52	8,58 km
18	0,10 km	1:04	10:25	146	00:48:55	8,68 km
19	0,12 km	0:38	5:06	138	00:49:33	8,80 km
20	0,21 km	1:06	5:12	150	00:50:38	9,01 km
21	0,10 km	1:05	10:38	144	00:51:44	9,12 km
22	0,12 km	0:36	4:52	144	00:52:20	9,24 km
23	0,21 km	1:06	5:19	147	00:53:26	9,45 km
24	0,10 km	1:04	10:38	142	00:54:30	9,55 km
25	0,13 km	0:39	5:06	141	00:55:09	9,67 km
26	0,21 km	1:06	5:13	147	00:56:15	9,89 km
27	0,10 km	1:05	10:31	145	00:57:20	9,99 km
28	0,13 km	0:39	5:08	145	00:57:59	10,12 km
29	0,21 km	1:06	5:10	160	00:59:05	10,33 km
30	0,10 km	1:07	11:04	149	01:00:12	10,43 km
31	0,12 km	0:34	4:41	145	01:00:45	10,55 km
32	0,19 km	3:59	20:37	124	01:04:45	10,74 km
33	4,00 km	19:40	4:55	155	01:24:25	14,74 km
34	2,28 km	12:05	5:17	154	01:36:29	17,03 km

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