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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	136	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	151	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	150	00:17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	152	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	155	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	157	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	165	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	168	00:47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	172	00:52:43	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	162	00:58:32	10,00 km
11	0,11 km	0:41	6:07	176	00:59:13	10,11 km

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