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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	116	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	125	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	127	00:18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	128	00:30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	125	00:36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	128	00:42:17	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	127	00:48:09	8,00 km
9	0,28 km	1:37	5:46	124	00:49:46	8,28 km

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