GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	140	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	156	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	138	00:16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	144	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	150	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	154	00:32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	158	00:37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	157	00:43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	160	00:48:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	161	00:53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	160	00:58:15	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	166	01:03:01	12,00 km
13	0,21 km	0:57	4:33	174	01:03:57	12,21 km

annons