Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
132
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
147
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
149
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
148
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
146
00:29:07
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
150
00:34:25
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
159
00:39:16
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
159
00:44:23
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
160
00:49:24
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
159
00:54:13
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
159
00:59:12
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
155
01:04:10
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
153
01:09:17
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
151
01:14:30
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
155
01:19:18
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
149
01:24:10
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
155
01:28:59
17,00 km
18
1,00 km
4:57
4:57
159
01:33:56
18,00 km
19
0,75 km
3:35
4:48
156
01:37:30
18,75 km
27 december 2025 - 08:01
Lördagsträning med LMM
Löpning - Distans
300-milarundan! I år satt det långt inne 😉
Snurrade bort mig en del i Åkarp men kom ut ur byn precis där jag planerat 😜
18,75
km
Distans
1:37:30
Tid
5:12
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
170
Kadens
361 II HT 2025
Total distans: 880 km
annons